mercoledì 2 marzo 2016

Credenze potenzianti


Le credenze potenzianti sono quelle che invece migliorano i nostri risultati perchè aumentano la stima che abbiamo di noi stessi. Occorre che ci "raccontiamo" una storia che sia vera e che migliora la considerazione che abbiamo di noi stessi. Per esempio invece di dirci che "non siamo capaci in matematica" (credenza limitante) è del tutto vero affermare che "abbiamo bisogno di esercitarci maggiormente per riuscire in matematica". Questa è una credenza potenziante perchè ci da quella che io chiamo "una via di uscita", cioè tu non sei "dannato" a non capire una qualsiasi materia, ma può succedere che per farlo hai bisogno di incrementare la tua conoscenza di quell'argomento e ti assicuro che se si tratta di matematica, al 90% hai bisogno di esercitarti maggiormente tanto per iniziare a capirla. Prova quindi a sostituire le tue convinzioni limitanti, che sono inutili, prima di tutto per te stesso, con quelle potenzianti che invece potrebbero apportare un cambiamento positivo nella tua vita, almeno in quella di studente.

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